有鑑於身旁好多朋友開始注重養身,連帶地讓我也忍不住注重身體散發的警訊,
現代人生活步調快,壓力也大,常常忽略身體不適的異狀,
每個人都致力於賺錢生活而不願停下腳步。
「年輕不養生,老了看醫生」,記得看到這句話時,忍不住噗疵大笑,
覺得想出來的人真幽默,
但現在才真正覺得這是句「真理」!!
人生苦短壓,你有多少時間可以彌補錯過的美好!!(握拳)
所以這次決定送自己一份禮物--自費健康檢查。
檢查前得在家完成尿液及糞便檢體,
老實說,對於一個沒有固定上廁所習慣的我來說,檢體採樣的壓力超大的。
為此,我還特地去買了優酪乳,幻想促進腸胃蠕動,換來的卻只有腸道咕嚕咕嚕叫整晚...
最後還是靠著一杯美式咖啡完成......
預約當天,8:00~8:30是報到時間,
三總健康管理中心的環境設備新穎,護理師也非常主動積極,非常親切且專業。
雖然流程動線好像蠻隨興的,哪個檢查室是空的就會被護理師抓著跑XD
不過,這樣倒也是節省大家時間吧。
在護理師的指引下,換上檢查的服裝,
第一站就先抽了五管血,護理師非常溫柔,完全沒有不舒適的感覺。
此外也包含基本身高體重及體脂肪、視力檢查、X光、腹部超音波、交感神經及副交感神經的自律神經檢查等等。
原以為會耗費整整半天的時間,不到2個小時就結束了,
接者就要等三個禮拜報告出爐!
不得不說,等報告也太久了吧......
侵入式檢查雖然讓人難以接受,卻是最有機會查覺身體異狀的管道。
和護理師閒聊的過程中,對於侵入式檢查的重要性,著實不得不認同,
但是,理解歸理解,實際上ㄧ般人接受的程度,真的是微乎其微!
有誰不是真的感到不舒服了,才不得不接受侵入式檢查,
但往往感受到疼痛及不適時,通常身體的損害已經有一定的嚴重性了。
哎呀~可能還要給自己多點心理建設吧 ┐(─_─)┌
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